人は見た目も大事

フケが気になる

「人は見た目じゃない。心だ。」そんなことはありません。人は見た目も大事です。ここで言う見た目とは、顔の美醜、スタイルのよい悪いではありません。身だしなみです。いくら人は心といっても、身だしなみに気を遣わない人には、人は魅力を感じないものです。

身だしなみに気を遣わないというのは、本人ひとりの問題ではないからです。周りの人を不快にすることがあるのです。見た目を気にするのは、他人のためでもあるのです。 学校の制服や、会社の制服、スーツなど、嫌でも黒っぽい服を着なければならない人は多いことでしょう。

ある日、「あらっ、フケがでてる。」と気づいて、必死で頭を洗い始めます。黒っぽい服は、フケが目立ちます。必死で洗っているのに、ますますフケが出ます。なぜだろう、と悩みます。それは最初フケが出たのは、頭皮が脂で汚れていたからです。

洗っても洗ってもフケが出るのは、頭皮が乾燥しているからです。フケは頭が乾燥していても出るのです。頭は洗わないのも、洗いすぎもよくないのです。フケは、頭を洗えば出なくなるというものではないのです。

フケが出るのは、毛根が脂でふさがっているからです。頭皮が脂っぽくなっているのです。フケを出なくするには、頭を洗うだけではなく、生活習慣を変えることが必要です。夜更かし、偏った食事、運動不足は健康に悪いです。また、頭皮の脂性化につながり、フケ発生につながります。健康的な生活を送ると、見た目もよくなります。フケをなくすには、外側だけでなく、内側からもきれいにする必要があります。

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