フケのでないシャンプーの仕方

ドライヤーの使い方

シャンプーをした後、ドライヤーで乾かしますか。自然乾燥していますか。髪はドライヤーで乾かしてください。ドライヤーで乾かすと、熱で髪が傷むと思われるかもしれませんが、使い方を間違えなければ問題ありません。むしろ、自然乾燥のほうが髪を傷めます。

濡れたままでいると、髪の表面のキューティクルがはがれやすくなり、枝毛になったり、髪の毛がパサパサになったりします。また、頭皮にもよくありません。濡れたままでいると雑菌が繁殖しやすくなり、フケが発生します。

「毎日洗っているのにフケが出る。」という方、自然乾燥していませんか。体でも顔でも、洗ったあとは必ず拭きます。水で濡れたままにしておくと乾燥します。頭皮も同じです。濡れたままにしておくのはよくありません。

上手にドライヤーを使いましょう。ドライヤーは髪の毛から10センチ以上離して使いましょう。その時、手で髪の毛を触りながら乾かしましょう。乾いたな、と思ったらドライヤーを止めましょう。乾いているのに延々ドライヤーをあててはいけません。髪がパサパサになるのはもちろん、頭皮もパサパサになります。頭皮を乾かし過ぎてはいけません。

人の髪の毛は、乾きやすい髪と、乾きにくい髪があります。誰もが同じ時間で乾くわけではないのです。しかし、乾かないからといって延々ドライヤーをあてるわけにもいきません。乾きにくい髪の人は、最初は強風にし、乾いてきたら後半は弱風で乾かします。手で髪の毛を持ち上げ、頭全体にまんべんなく風があたるようにします。乾かし過ぎないように乾かしましょう。

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