フケのでないシャンプーの仕方

マッサージするように

みなさんは普段どんな風に頭を洗っていますか。シャカシャカと音が聞こえそうなくらい、乱暴に洗う方もいれば、マッサージするように優しく洗う方もいるでしょう。ある日、自分の頭からフケが出ているのに気がついたとします。

どうしますか。「洗い方がたりないんだわ。」シャカシャカ必死で洗い始める・・・。これではいけません。シャンプーの仕方一つで髪の美しさが決まるといっても過言ではないのです。

頭からフケが出るのは、頭皮が皮脂で汚れているからです。もちろん洗わなければフケは消えません。でも、ただ洗えばいいというものではないのです。シャンプーは髪だけを洗うのではありません。頭皮も洗うのです。頭皮は皮膚です。頭皮は髪の毛が生えてくる大地です。頭皮を傷つけるような洗い方をしてはなりません。

髪と頭皮に優しいシャンプーの仕方をご紹介しましょう。まず、髪を十分に濡らします。これは大事です。髪が濡れていると、洗うときに摩擦で髪を傷めてしまいます。それからシャンプーをします。頭皮を洗いましょう。頭皮を傷めないように優しく洗いましょう。皮脂が毛穴に詰まっているので、皮脂よ出てこい、という思いで、もむように洗いましょう。頭を洗うという気持ちでするより、頭をマッサージする、という気持ちでしたほうが優しくできるかもしれません。

マッサージするように洗いましょう。シャンプーが終わったらしっかりすすぎましょう。せっかく洗ったのにシャンプー液が頭皮に残っていては、何の意味もありません。髪を十分に濡らし、マッサージするように洗う。そして、しっかりすすぎましょう。

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